「レジリエンス」とは、困難や脅威に直面している状況に対して、ストレスを跳ね返す復活力や困難や脅威に押しつぶされることなく適応する力のことです。

レジリエンスを高めるためのコミュニケーションについて、柔軟な思考方法などについてお話しました。